Aquí tenemos esta colaboración de mi amigo Jorge Sagastibelza, incansable investigador sobre los recursos naturales que favorecen nuestra salud. Él empezó a conocer sobre métodos senzillos y efectivos, benévolos con el cuerpo, a través de su propia experiencia con una...
Aquí tienes un breve video sobre la respiración Mézières. Esta respiración es la que usarás durante toda la serie de ejercicios de estiramiento , es la base de este trabajo corporal, es decir, sin ella, no se consigue la profundidad que alcanza el ejercicio y los...
Te gustaría provar una sesión de 45 minutos? Aquí tienes la posibilidad de vivirla ONLINE, desde tu casa o estés donde estés. Sesión de estiramientos suaves, para ayudar a tus músculos y huesos a estar más aliniados, ayudar a ampliar y liberar...
Gracias a Hew Len, fiel practicante y transmisor de la sabiduria del Ho’oponopono, pude tomar conciencia de la relación entre mis trabas en la vida presente, mis bloqueos y obstáculos, con las heridas a sanar de la niña interna que hay en mi, mi yo misma, mis memorias...
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