Aquí explico cómo hacer correctamente la respiración según Françoise Mézières, una fisioterapeuta que tuvo una visión global del cuerpo y cuyo método ha inspirado a muchos terapeutas corporales.

Esta respiración se aplica siempre durante los ejercicios, tanto en sesiones individuales como en las de grupo. Se puede decir que es la base de nuestro trabajo.