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Agua para la salud, para la vida (III)

CÓMO BEBER AGUA Según la medicina ayurveda existen seis principios para beber agua de manera...

AGUA PARA LA SALUD, PARA LA VIDA (parte II)

LA IMPORTANCIA DE BEBER AGUA DE CALIDAD El agua que utilizamos a diario hace tiempo que ya no...

AGUA PARA LA SALUD, PARA LA VIDA (I)

Aquí tenemos esta colaboración de mi amigo Jorge Sagastibelza, incansable investigador sobre los...

Respiración básica

Aquí tienes un breve video sobre la respiración Mézières. Esta respiración es la que usarás...

Relajando Instantes – Clavícula y diafragma

Aquí tienes una relajación para ayudarte a soltar la tensión de clavículas y diafragma. Un momento...

Aprende estiramientos suaves, desde cualquier lugar del mundo

Te gustaría provar una sesión de 45 minutos? Aquí tienes la posibilidad de vivirla ONLINE, desde...

Sanación del niño interior

Gracias a Hew Len, fiel practicante y transmisor de la sabiduria del Ho’oponopono, pude tomar...

Audio para estirar columna y mobilizar pelvis

Aquí tienes este nuevo audio para que puedas practicar en casa. Cuerpo libre, mente sana, corazón...

Respirar al despertar!

La mejor manera de revitalizar nuestro organismo es a través de la respiración. Con el hábito de...

Audio: exercici per estirar braços

Aquí us deixo l’enllaç d’aquest audio, per si voleu practicar a casa. T’ajudarà a relaxar la...
Agua para la salud, para la vida (III)

Agua para la salud, para la vida (III)

CÓMO BEBER AGUA Según la medicina ayurveda existen seis principios para beber agua de manera adecuada, como queda reflejado en el artículo EL ARTE DE BEBER AGUA7: BEBA DESPACIO. El ingerir rápido líquido hace que el cuerpo no lo aproveche adecuadamente y puede...

AGUA PARA LA SALUD, PARA LA VIDA (parte II)

AGUA PARA LA SALUD, PARA LA VIDA (parte II)

LA IMPORTANCIA DE BEBER AGUA DE CALIDAD El agua que utilizamos a diario hace tiempo que ya no presenta fuerzas vitales saludables debido al exceso de contaminantes y a los productos químicos desinfectantes y sus efectos potenciadores. Por eso es tan importante...

AGUA PARA LA SALUD, PARA LA VIDA (I)

AGUA PARA LA SALUD, PARA LA VIDA (I)

Aquí tenemos esta colaboración de mi amigo Jorge Sagastibelza, incansable investigador sobre los recursos naturales que favorecen nuestra salud. Él empezó a conocer sobre métodos senzillos y efectivos, benévolos con el cuerpo, a través de su propia experiencia con una...

Respiración básica

Aquí tienes un breve video sobre la respiración Mézières. Esta respiración es la que usarás durante toda la serie de ejercicios de estiramiento , es la base de este trabajo corporal, es decir, sin ella, no se consigue la profundidad que alcanza el ejercicio y los...

Sanación del niño interior

Sanación del niño interior

Gracias a Hew Len, fiel practicante y transmisor de la sabiduria del Ho’oponopono, pude tomar conciencia de la relación entre mis trabas en la vida presente, mis bloqueos y obstáculos, con las heridas a sanar de la niña interna que hay en mi, mi yo misma, mis memorias...

Respirar al despertar!

Respirar al despertar!

La mejor manera de revitalizar nuestro organismo es a través de la respiración. Con el hábito de movilizar nuestro tórax y generar reservas de oxígeno y prana en nuestro cuerpo nos fortalezemos físicamente y mejoramos nuestra capacidad mental y energética. Esta...

Audio: exercici per estirar braços

Audio: exercici per estirar braços

Aquí us deixo l’enllaç d’aquest audio, per si voleu practicar a casa. T’ajudarà a relaxar la tensió dels músculs dels braços, a relaxar-te també en general, a millorar la mobilitat de la teva columna vertebral i a millorar la teva respiració. Este audio es en catalán,...

Montserrat Reverté | Todos los derechos reservados | Diseñado con por ayudaendigital.com

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