Agua de mar II
Por qué beber agua de marSAL: hasta hace un siglo, cuando la sal se obtenía mayoritariamente del mar, se entendía por ella al residuo sólido (residuo seco) que dejaba el AGUA DE MAR en las salinas al desecarla. O sea, era una “sal integral”. La sal que conocemos, la...
AGUA de MAR, la savia del plasma marino (I)
Todos los seres vivos procedemos del mar. El ciclo de la vida y el clima en el planeta, nace en el mar. El mar tiene la solución a todos nuestros problemas, es un plasma de energía inmenso, gratuito y cercano. La savia del mar nos hace respirar y vivir con intensidad....
Vols dir que respiro?
La qualitat de la respiració és una medicina molt poderosa per al nostre cos-ment. Enllaçant amb aquesta frase, podriem dir també que la qualitat dels nostres pensaments també esdevé una bona medicina. Un pensament caòtic, imparable, negatiu, ple de jucicis cap al...
Quieres hacer estiramientos y no sabes cómo?
Deseas cuidar tu cuerpo porque quieres estar más flexible, o con menos dolor o más feliz y tal vez no encuentras cómo hacerlo. Yo te invito a que descubras estos senzillos estiramientos, suaves, que tienen en cuenta tu globalidad: tu respiración, tus emociones, tus...
Agua para la salud (III)
CÓMO BEBER AGUA Según la medicina ayurveda existen seis principios para beber agua de manera adecuada, como queda reflejado en el artículo EL ARTE DE BEBER AGUA7: BEBA DESPACIO. El ingerir rápido líquido hace que el cuerpo no lo aproveche adecuadamente y puede...
AGUA para la salud (II)
LA IMPORTANCIA DE BEBER AGUA DE CALIDAD El agua que utilizamos a diario hace tiempo que ya no presenta fuerzas vitales saludables debido al exceso de contaminantes y a los productos químicos desinfectantes y sus efectos potenciadores. Por eso es tan importante...
AGUA para la salud (I)
Aquí tenemos esta colaboración de mi amigo Jorge Sagastibelza, incansable investigador sobre los recursos naturales que favorecen nuestra salud. Él empezó a conocer sobre métodos senzillos y efectivos, benévolos con el cuerpo, a través de su propia experiencia con una...
Respiración básica
Aquí tienes un breve video sobre la respiración Mézières. Esta respiración es la que usarás durante toda la serie de ejercicios de estiramiento , es la base de este trabajo corporal, es decir, sin ella, no se consigue la profundidad que alcanza el ejercicio y los...
Relajando Instantes – Clavícula y diafragma
Aquí tienes una relajación para ayudarte a soltar la tensión de clavículas y diafragma. Un momento de quietud y sanación.
Aprende estiramientos suaves, desde cualquier lugar del mundo
Te gustaría provar una sesión de 45 minutos? Aquí tienes la posibilidad de vivirla ONLINE, desde tu casa o estés donde estés. Sesión de estiramientos suaves, para ayudar a tus músculos y huesos a estar más aliniados, ayudar a ampliar y liberar...
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